Bel voor vragen of meld je meteen aan!

Als spelen en bewegen niet vanzelf gaat

Knieklachten, het patella femoraal pijn syndroom en Osgood-Schlatter

knieklachten

Knieklachten komen vaak voor bij kinderen en jongeren, vooral voor of tijdens een groeispurt. De meeste knieklachten zitten aan de voorkant van de knie, rondom de knieschijf of aan de onderkant van de knieschijf.

het patellofemoraal pijnsyndroom

Het patellofemoraal pijnsyndroom is de medische benaming voor pijnklachten rond de knieschijf (patella). De pijn kan optreden bij belasting zoals wandelen, hardlopen, traplopen, fietsen en neemt vaak toe bij zitten met gebogen knieën.


Oorzaken patellofemoraal pijnsyndroom

Vaak liggen er stabiliteitsproblemen of belastbaarheid problemen aan knieklachten ten grondslag. Bij stabiliteitsproblemen kan de knie tijdens het belasten niet goed stabiel worden gehouden en ontstaan er andere bewegingen dan normaal. Daardoor ontstaat er een overbelasting van het kapsel-bandsysteem of kraakbeen van de knie. Er ontstaan dan problemen tijdens sport maar ook gedurende dagelijkse activiteiten zoals fietsen of traplopen. Bij belastbaarheid problemen kan de knie de gevraagde belasting niet goed opvangen. Dit komt onder andere doordat het kraakbeen niet voldoende sterk of dik genoeg is om de kracht van het belasten op te kunnen vangen.

Osgood- Schlatter

De ziekte van Osgood-Schlatter is een overbelastingsblessure van de knie tijdens de groei, en komt vooral voor bij tieners tussen de 10 en 16 jaar die een groeispurt doormaken en veel sporten. Osgood-Schlatter herken je aan pijn op de plek waar de kniepees aan het scheenbeen vastzit, dus net onder de knie. Op het scheenbeen net onder de knieschijf zit een “heuveltje”  waar het probleem opspeelt. De pijnklachten treden vooral op tijdens en na het sporten, vooral als er veel gerend, gesprongen of geknield wordt. Met name kinderen die voetballen, tennissen, turnen en aan atletiek doen, kunnen Osgood-Schlatter krijgen.


Oorzaken Osgood- Schlatter 

De oorzaak is een tijdelijke disbalans tussen de kracht van de spieren aan de voorzijde van het bovenbeen en de kwaliteit van het bot waar de pees aanhecht. Op deze plek wordt het kraakbeen tijdens de groei grotendeels omgezet in botweefsel. Tijdens dit proces is deze plek kwetsbaar. Herhaaldelijke trekkrachten kunnen uiteindelijk leiden tot het ontwikkelen van Osgood-Schlatter. Intensief sporten is een van de risicofactoren die voor een toename van de trekkrachten zorgt. Daarnaast is het belangrijk om te weten dat in de groeifase van een kind de botten en spieren niet in hetzelfde tempo groeien. Botweefsel groeit sneller dan spierweefsel en veroorzaakt daardoor meer rekspanning op de spieren en pezen.

Andere veel voorkomende sportblessures

Deel dit bericht!

Zoek naar andere interessante artikelen