Een shin splint is een overbelasting van het scheenbeen. Deze blessure komt behalve bij volwassenen, ook veel bij kinderen voor. Bij een shin splint heeft je kind pijn in het scheenbeen en kan er een verdikking of bult op het scheenbeen ontstaan. In feite is er sprake van chronische (over)belasting van de onderbeenspieren aan de voorzijde van het onderbeen, waardoor bij de aanhechting op het onderbeen haarscheurtjes optreden. Een pijnlijke zwelling met plaatselijke ontstekingsverschijnselen zijn het gevolg. Deze blessure komt veel voor bij sportende kinderen die in een korte tijd te veel gaan belasten. Daarbij komt dat bij kinderen die in de groei zijn, de groei van de spieren achterblijft op de groei van de botten, wat voor een overbelasting van de spieren kan zorgen. Bij een Shin Splint is de kuitspier verkort en zal deze gerekt moeten worden.

Heb je last van een shin splint, dan is rust in de acute fase een goede remedie. Het nadeel van (langdurige) rust is, dat de kracht van de aangedane spieren afneemt. Voordat de belasting weer tot het oude niveau opgevoerd kan worden, moet de spierkracht op een alternatieve manier worden onderhouden of hersteld. Wordt dit niet gedaan, is er een vergrootte kans dat de klachten weer terugkomen. Het is dan ook aan te bevelen om je kind te laten behandelen in onze praktijk, om de belastbaarheid van deze spieren te vergroten.